МФР (миофасциальный релиз): тренировка, которая сочетает основные упражнения на снятие мышечных спазмов, образующихся в течение всего дня. Уникальное сочетание с упражнениями на растяжку сделает эффект тренировки (как вы были в зале), но ощущение расслабления, легкости и улучшение кровотока по всему телу заставят вас возвращаться на это тренировки еще и еще. Класс поможет активно достичь лучших результатов с помощью дополнительного оборудования.
Тренировка рекомендуется для всех уровней подготовки.