Full body – cиловая тренировка, направленая на проработку всех основных групп мышц, которое проходит в аэробном режиме. Цель: развитие мышечной силы и создание красивого рельефа тела. В ходе тренировки используют дополнительное оборудование: гантели, бодибары или резиновые амортизаторы.
Тренировка подходит для всех уровней подготовки за счет возможностью варьировать дополнительным оборудованием.
FULL BODY
Классы сегодня
Следующие 15 классов
- ПЛАВАНИЕ 5-6Вторник, 16:10 - 16:55
- ПЛАВАННЯ 5-6Вівторок, 16:10 - 16:55
- BODY BALLET 6-9Вторник, 17:00 - 18:00
- BODY BALLET 6-9Вівторок, 17:00 - 18:00
- ПЛАВАНИЕ 10-13Вторник, 17:10 - 17:55
- ПЛАВАННЯ 10-13Вівторок, 17:10 - 17:55
- KIDS YOGA 6-9Вторник, 18:00 - 19:00
- 3D ЯГОДИЦЫВторник, 18:00 - 19:00
- KIDS YOGA 6-9Вівторок, 18:00 - 19:00
- 3D СІДНИЦІВівторок, 18:00 - 19:00
- ДЗЮДО 7-12Вторник, 19:00 - 19:45
- ДЗЮДО 7-12Вівторок, 19:00 - 19:45
- HIITВторник, 19:00 - 20:00
- FLY YOGAВторник, 19:00 - 20:00
- HIITВівторок, 19:00 - 20:00