Full body – cилове тренування направлене на опрацювання всіх основних груп м’язів, яке проходить в аеробному режимі. Ціль: розвиток м’язової сили та створення красивого рельєфу тіла. В ході тренування використовують додаткове обладнання: гантелі, бодібари або резинові амортизатори.
Тренування підходить для всіх рівнів підготовки за рахунок можливістю варіювати додатковим обладнанням.
FULL BODY
Наступні 15 класів
- BARREЧетверг, 13:00 - 14:00
- BARREЧетвер, 13:00 - 14:00
- ПЛАВАНИЕ 5-6Четверг, 16:10 - 16:55
- ПЛАВАННЯ 5-6Четвер, 16:10 - 16:55
- DANCE MIX 6-9Четверг, 17:00 - 18:00
- DANCE MIX 6-9Четвер, 17:00 - 18:00
- ПЛАВАНИЕ 10-13Четверг, 17:10 - 17:55
- ПЛАВАННЯ 10-13Четвер, 17:10 - 17:55
- TEENAGER FIT 13-15Четверг, 18:00 - 19:00
- 3D ЯГОДИЦЫЧетверг, 18:00 - 19:00
- KIDS YOGA 6-9Четверг, 18:00 - 19:00
- TEENAGER FIT 13-15Четвер, 18:00 - 19:00
- 3D СІДНИЦІЧетвер, 18:00 - 19:00
- KIDS YOGA 6-9Четвер, 18:00 - 19:00
- ДЗЮДО 7-12Четверг, 19:00 - 19:45