в Green Hills fitness & spa
ОБИРАЙТЕ СВІЙ АБОНЕМЕНТ
У зоні боксу нашого клубу використовується сучасне обладнання та все необхідне для повноцінних тренувань з бойових видів єдиноборств.
Бокс – один з найпоширеніших видів бойового мистецтва. Завдяки багаторічній практиці він визнаний ефективною технікою самозахисту та ударів руками. Успішно пройдена школа боксу – відмінна база, яка допомагає в освоєнні будь-якого іншого бойового стилю.
Бокс – це ще й жіночий вид спорту. Хоча традиційно його прийнято вважати спортом для хлопчиків, прекрасна стать не відстає і практично наступає на п’яти в кількості боксерів. І це цілком виправдано. Бокс для дівчат – кращий спалювач зайвих калорій, і ніяке фітнес заняття або аеробіка з ним не зрівняються. І де, як не на класі боксу представниці прекрасної статі зможуть відчути себе настільки сильними, впевненими в собі й незалежними!
Тренування з боксу мають масу незаперечних плюсів. Ми наведемо лише основні з них:
- регулярні тренування подарують збільшення витривалості, сили удару, поліпшення координації, підтягнутість тіла.
- таке тренування – відмінний антидепресант. Всього година – і ось ви вже виплеснули всю негативну енергію і налаштувалися на позитивний лад.
- класи боксу доступна всім: дітям, дорослим, людям похилого віку. Тут немає обмежень у вазі, адже в боксі існують різні вагові категорії. В школу боксу приходять люди, які готові побороти, насамперед, себе – свої страхи, слабкості.
Долучаймося до динамічних та якісних тренувань у клубі!
На вас чекає мікс силового й функціонального навантаження та аеробіки на все тіло під енергійну та танцювальну музику.
