HIIT – высокоинтенсивные интервальные тренировки, направленное на развитие силы, выносливости и скорости. Тренировка поеднаннуе силовые упражнения и кардио нагрузки. Благодаря такому сочетанию результаты не заставят долго ждать! Основная цель – сожжение лишних калорий благодаря ускорению метаболизма. Тренировка подходит для среднего уровня подготовки и подготовленных.
HIIT
Классы сегодня
Следующие 15 классов
- FLY YOGAПонедельник, 10:00 - 11:00
- TRXПонедельник, 10:00 - 11:00
- TRXПонеділок, 10:00 - 11:00
- FLY YOGAПонеділок, 10:00 - 11:00
- AQUA BABY 0-3Понедельник, 10:10 - 10:55
- AQUA BABY 0-3Понеділок, 10:10 - 10:55
- МФРПонедельник, 11:00 - 12:00
- FIT BALLПонедельник, 11:00 - 12:00
- МФРПонеділок, 11:00 - 12:00
- FIT BALLПонеділок, 11:00 - 12:00
- BARREПонедельник, 12:00 - 13:00
- BARREПонеділок, 12:00 - 13:00
- AQUA PRESS & BACKПонедельник, 12:10 - 12:55
- AQUA PRESS & BACKПонеділок, 12:10 - 12:55
- PILATESПонедельник, 13:00 - 14:00