Yogalates – уникальный формат занятия, который соединяет в себе древние упражнения Йоги и систему Пилатеса. Главный акцент делается на корректных мягких свертках и вытяжке позвоночника. Много внимания уделяется усилению мышц спины, которые отвечают за правильную осанку, укреплению мышц пресса и кора, а также стабилизаторов рук и ног. Занятие подходит для людей разных возрастов и любого уровня подготовки.
YOGALATES
Следующие 15 классов
- YOGAСуббота, 10:00 - 11:00
- YOGAСубота, 10:00 - 11:00
- FLY YOGAСуббота, 11:00 - 12:00
- FLY YOGAСубота, 11:00 - 12:00
- FLY KIDS 6-9Суббота, 12:00 - 13:00
- HIITСуббота, 12:00 - 13:00
- FUNCTIONAL BOSUСуббота, 12:00 - 13:00
- TIK TOK DANCE 10-14Суббота, 12:00 - 13:00
- HIITСубота, 12:00 - 13:00
- FLY KIDS 6-9Субота, 12:00 - 13:00
- FUNCTIONAL BOSUСубота, 12:00 - 13:00
- TIK TOK DANCE 10-14Субота, 12:00 - 13:00
- AQUA FREESTYLEСуббота, 12:10 - 12:55
- AQUA FREESTYLEСубота, 12:10 - 12:55
- POPA CLASSСуббота, 13:00 - 14:00