TRX – функциональная тренировка с использованием специального оборудования – функциональных петель TRX. Тренировка на все группы мышц. Класс включает в себя элементы овладение техникой базовых упражнений, отработки каждого упражнения отдельно в силовом режиме.
Тренировка рекомендуется для всех уровней подготовки.