Круговая тренировка – уникальная тренировка, сочетающая в себе силовые упражнения, функциональные, одновременно развивающие все двигательные качества тела (силу, выносливость, гибкость, баланс, скорость). Имеет сложно – координационные упражнения. Тренировка рекомендована для среднего уровня подготовки.
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Следующие 15 классов
- TABATAПятница, 10:00 - 11:00
- FLY YOGAПятница, 10:00 - 11:00
- TABATAП'ятниця, 10:00 - 11:00
- FLY YOGAП'ятниця, 10:00 - 11:00
- МФРПятница, 11:00 - 12:00
- FIT BALLПятница, 11:00 - 12:00
- МФРП'ятниця, 11:00 - 12:00
- FIT BALLП'ятниця, 11:00 - 12:00
- BARREПятница, 12:00 - 13:00
- BARREП'ятниця, 12:00 - 13:00
- ПЛАВАНИЕ 3-4Пятница, 12:10 - 12:55
- ПЛАВАННЯ 3-4П'ятниця, 12:10 - 12:55
- STRETCHINGПятница, 13:00 - 14:00
- STRETCHINGП'ятниця, 13:00 - 14:00
- ГИМНАСТИКА 7-13Пятница, 17:00 - 18:00