Teenager fit – функціональний та силовий тренінг на зміцнення всіх груп м’язів з використанням спеціального обладнання: ОMNIA Fit, тренажерів, полусфер BOSU, петель ТRХ та ін.. Заняття спрямовані на розвиток таких якостей як: сила, швидкість, витривалість та спритність. Регулярні тренування сформують “красиву” фігуру, позитивно вплинуть на поставу та зміцнять м’язи спини та преса.
TEENAGER FIT 13-15
Наступні 15 класів
- YOGAПятница, 08:00 - 09:00
- YOGAП'ятниця, 08:00 - 09:00
- КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКАПятница, 09:00 - 10:00
- MOBILITYПятница, 09:00 - 10:00
- КРУГОВЕ ТРЕНУВАННЯП'ятниця, 09:00 - 10:00
- MOBILITYП'ятниця, 09:00 - 10:00
- TABATAПятница, 10:00 - 11:00
- FLY YOGAПятница, 10:00 - 11:00
- TABATAП'ятниця, 10:00 - 11:00
- FLY YOGAП'ятниця, 10:00 - 11:00
- МФРПятница, 11:00 - 12:00
- FIT BALLПятница, 11:00 - 12:00
- МФРП'ятниця, 11:00 - 12:00
- FIT BALLП'ятниця, 11:00 - 12:00
- BARREПятница, 12:00 - 13:00