Teenager fit – функціональний та силовий тренінг на зміцнення всіх груп м’язів з використанням спеціального обладнання: ОMNIA Fit, тренажерів, полусфер BOSU, петель ТRХ та ін.. Заняття спрямовані на розвиток таких якостей як: сила, швидкість, витривалість та спритність. Регулярні тренування сформують “красиву” фігуру, позитивно вплинуть на поставу та зміцнять м’язи спини та преса.
TEENAGER FIT 13-15
Класи сьогодні
- PILATESВторник, 09:00 - 10:00
- PILATESВівторок, 09:00 - 10:00
- STRIP DANCEВторник, 10:00 - 11:00
- OMNIAВторник, 10:00 - 11:00
- DANCE MIX с Илоной Гвоздевой *коммерческийВторник, 10:00 - 11:00
- STRIP DANCEВівторок, 10:00 - 11:00
- OMNIAВівторок, 10:00 - 11:00
- DANCE MIX з Ілоною Гвоздьовою *комерційнийВівторок, 10:00 - 11:00
- AIR STRETCHВторник, 11:00 - 12:00
Наступні 15 класів
- PILATESВторник, 09:00 - 10:00
- PILATESВівторок, 09:00 - 10:00
- STRIP DANCEВторник, 10:00 - 11:00
- OMNIAВторник, 10:00 - 11:00
- DANCE MIX с Илоной Гвоздевой *коммерческийВторник, 10:00 - 11:00
- STRIP DANCEВівторок, 10:00 - 11:00
- OMNIAВівторок, 10:00 - 11:00
- DANCE MIX з Ілоною Гвоздьовою *комерційнийВівторок, 10:00 - 11:00
- AIR STRETCHВторник, 11:00 - 12:00
- AIR STRETCHВівторок, 11:00 - 12:00
- TRX FITВторник, 12:00 - 13:00
- TRX FITВівторок, 12:00 - 13:00
- AQUA FREESTYLEВторник, 12:10 - 12:55
- AQUA FREESTYLEВівторок, 12:10 - 12:55
- FULL BODYВторник, 13:00 - 14:00