Functional BOSU – заняття на спеціальній нестабільній двосторонній платформі. Багатофункціональне тренування, яке зміцнює вестибулярний апарат, розвиває силу і спритність, гнучкість і координацію, дозволяє тренувати дрібні групи м’язів, покращує поставу.
Рекомендується для будь-якого рівня підготовленості.
FUNCTIONAL BOSU
Наступні 15 класів
- YOGAПятница, 08:00 - 09:00
- YOGAП'ятниця, 08:00 - 09:00
- КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКАПятница, 09:00 - 10:00
- MOBILITYПятница, 09:00 - 10:00
- КРУГОВЕ ТРЕНУВАННЯП'ятниця, 09:00 - 10:00
- MOBILITYП'ятниця, 09:00 - 10:00
- TABATAПятница, 10:00 - 11:00
- FLY YOGAПятница, 10:00 - 11:00
- TABATAП'ятниця, 10:00 - 11:00
- FLY YOGAП'ятниця, 10:00 - 11:00
- МФРПятница, 11:00 - 12:00
- FIT BALLПятница, 11:00 - 12:00
- МФРП'ятниця, 11:00 - 12:00
- FIT BALLП'ятниця, 11:00 - 12:00
- BARREПятница, 12:00 - 13:00