Archives

Родзинкою тренажерного залу можна вважати компактну функціональну зону, представлену багатофункціональним тренажером рамної конструкції OMNIA ™. Вона надає необмежені можливості для організації тренувального процесу клієнтів як в індивідуальному, так і в груповому форматі.

Цей тренажер ідеально підходить як новачкам, так і просунутим атлетам. Дозволяє використовувати широкий спектр вправ, залучаючи в роботу цілі биокинетичні ланцюги тіла людини. А широкий спектр інструментів і аксесуарів створює основу для цікавих, емоційних і результативних тренувань!

OMNIA ™ по-латині означає “все разом”, і це дійсно нескінченна можливість тренування у всіх її різновидах – сила, витривалість, рівновага, гнучкість, координація і швидкість, – задовольняє найрізноманітніші потреби величезної кількості користувачів з різними здібностями і прагненнями.

OMNIAFIT – групове заняття функціональної спрямованості, метою якого є гармонійний розвиток сили, витривалості, рівноваги, гнучкості, координації та швидкості. Цей груповий клас задовольняє найвибагливішим потребам і рівнями фізичної підготовки клієнтів. Навантаження на занятті може варіюватися від мінімального до високого, в залежності від мети заняття та рівня підготовки.

У зоні боксу нашого клубу використовується сучасне обладнання та все необхідне для повноцінних тренувань з бойових видів єдиноборств.

Бокс – один з найпоширеніших видів бойового мистецтва. Завдяки багаторічній практиці він визнаний ефективною технікою самозахисту та ударів руками. Успішно пройдена школа боксу – відмінна база, яка допомагає в освоєнні будь-якого іншого бойового стилю.

Бокс – це ще й жіночий вид спорту. Хоча традиційно його прийнято вважати спортом для хлопчиків, прекрасна стать не відстає і практично наступає на п’яти в кількості боксерів. І це цілком виправдано. Бокс для дівчат – кращий спалювач зайвих калорій, і ніяке фітнес заняття або аеробіка з ним не зрівняються. І де, як не на класі боксу представниці прекрасної статі зможуть відчути себе настільки сильними, впевненими в собі й незалежними!

Тренування з боксу мають масу незаперечних плюсів. Ми наведемо лише основні з них:

• регулярні тренування подарують збільшення витривалості, сили удару, поліпшення координації, підтягнутість тіла.
• таке тренування – відмінний антидепресант. Всього година – і ось ви вже виплеснули всю негативну енергію і налаштувалися на позитивний лад.
• класи боксу доступна всім: дітям, дорослим, людям похилого віку. Тут немає обмежень у вазі, адже в боксі існують різні вагові категорії. В школу боксу приходять люди, які готові побороти, насамперед, себе – свої страхи, слабкості.

Долучаймося до динамічних та якісних тренувань у клубі!
На вас чекає мікс силового й функціонального навантаження та аеробіки на все тіло під енергійну та танцювальну музику.

Зона кардіо
У залі встановлена сучасна лінійка тренажерів Artis Cardio. Ця система враховує особливості ергономіки і біомеханіки. Тобто тренажер відтворює природні рухи тіла людини, що дозволяє отримати відмінні результати.

Також на наших тренажерах для кардіонавантаження встановлені монітори UNITY. На них ви знайдете:
• програми тренувань;
• відеоінструкції;
• розважальний контент, щоб заняття не було нудним.

Силові тренування
Силове обладнання представлено лінійкою силового навантаження і грузоблочних тренажерів лінії Selection 700 і Selection 900.
Вони відрізняються високою якістю виконання, продуманою біомеханікою.

Головною особливістю тренажерного залу є компактна зона для функціональних тренувань OMNIA ™. Цей тренажер дає безліч можливостей для опрацювання різних груп м’язів і не тільки. Він по-справжньому універсальний і підійде для будь-якого рівня підготовки.

Хочете якісно розслабити м’язи після тренування? Позбутися втоми після важкого робочого дня? Або подарувати собі незвичайні відчуття? Обов’язково спробуйте сніговий душ.

Рекомендуємо відвідувати його після лазні або сауни як завершальний етап релаксу. У сніговому душі чергуються холодні і гарячі струмені води, які стимулюють кровообіг і бадьорять.

Далі вмикається режим туманних бризок: вони дарують охолодження і заспокоєння. Поступово туман перетворюється в снігові пластівці, які заряджають тіло енергією.

Ще ніхто з відвідувачів не залишився байдужим до процедури снігового душа. Спробуйте і ви новий спосіб релаксу в нашому SPA комплексі.

Програма “Тропічний дощ з ароматерапією”
Після натискання кнопки включення, починається тропічний дощ з дрібних м’яких крапель води. Підсвічування змінює тони від білого до червоного, а повітря насичується фруктовими ароматами. Після закінчення часу програми знову включається біле підсвічування.

Програма “Туман”
Після натискання кнопки включення, вас огортає прохолодний туман з дуже дрібних крапель води. Підсвічування змінюється від білого до блакитного. Після закінчення часу програми знову включається біле підсвічування.

Програма “Аква стрім”
Після натискання кнопки включення, вас оточують теплі струмені води з бічних розпилювачів. Підсвічування змінює тони протягом роботи розпилювачів від білого до жовтого.

Програма “Карибський шторм”
Програма починається з прохолодного туману і синього підсвічування. Через деякий час до туману додається теплий ароматичний тропічний дощ з підсвічуванням червоних тонів. На останньому етапі програми тропічний дощ закінчується і до дії туману додається дія теплих струменів води з бічних розпилювачів в супроводі жовтого підсвічування.

Сауна – один з найкращих способів зберегти своє тіло здоровим і сильним. З усіх велнес-процедур, відвідування сауни вважається найприроднішою. Вже протягом тисячоліть сауна є храмом здоров’я і місцем магічних обрядів від Японії до Центральної Америки.

У фінській сауні найвища температура ( аж до 105 ° С), але низька вологість. Через це високі температури переносяться легше, ніж в руській лазні. У сауні бажано лежати або сидіти без руху, а потім прийняти прохолодний душ. Це гарантує правильне розслаблення, зняття стресу та відчуття умиротворення.

Тому підготували для вас особливо комфортну фінську сауну з головною метою – не тільки очищення тіла, але й розслаблення, відновлення душі.
Наша шкіра відображає стан здоров’я в цілому і фінська сауна надає чудовий косметичний догляд за нею.

І культура відвідування сауни живе і продовжує розвиватися.
Чекаємо у SPA фітнес клубу та даруємо цей відмінний еліксир для забезпечення максимального заряду енергії та гарного настрою на цілий день.