OMNIAFIT (050) 420 27 02
(050) 420 27 02
  • Фітнес
    • Басейни
    • Тренажерний зал
    • Фітнес студії
    • Дитячий клуб
    • Зона боксу
    • OMNIAFIT
  • SPA
    • Хамам
    • Парна лазня
    • Фінська сауна
    • Душ вражень
    • Сніговий душ
    • Контрастний душ
  • Послуги
    • Персональні тренування
    • Салон краси
    • Солярій
    • Масажі
    • Фітобар
  • Розклад
  • Галерея
  • Контакти
  • UA
    • RU
  • Фітнес
    • Басейни
    • Тренажерний зал
    • Фітнес студії
    • Дитячий клуб
    • Зона боксу
    • OMNIAFIT
  • SPA
    • Хамам
    • Парна лазня
    • Фінська сауна
    • Душ вражень
    • Сніговий душ
    • Контрастний душ
  • Послуги
    • Персональні тренування
    • Салон краси
    • Солярій
    • Масажі
    • Фітобар
  • Розклад
  • Галерея
  • Контакти
  • UA
    • RU

Archives

  • ipro
  • 15 Лютого, 2021

OMNIAFIT

ОБИРАЙТЕ СВІЙ АБОНЕМЕНТ

ПЕРЕЙТИ ДО КЛУБНИХ КАРТОК

OMNIAFIT

нескінченна можливість тренування у всіх її різновидах

Родзинкою тренажерного залу можна вважати компактну функціональну зону, представлену багатофункціональним тренажером рамної конструкції OMNIA ™. Вона надає необмежені можливості для організації тренувального процесу клієнтів як в індивідуальному, так і в груповому форматі.

Цей тренажер ідеально підходить як новачкам, так і просунутим атлетам. Дозволяє використовувати широкий спектр вправ, залучаючи в роботу цілі биокинетичні ланцюги тіла людини. А широкий спектр інструментів і аксесуарів створює основу для цікавих, емоційних і результативних тренувань!

OMNIA ™ по-латині означає “все разом”, і це дійсно нескінченна можливість тренування у всіх її різновидах – сила, витривалість, рівновага, гнучкість, координація і швидкість, – задовольняє найрізноманітніші потреби величезної кількості користувачів з різними здібностями і прагненнями.

OMNIAFIT – групове заняття функціональної спрямованості, метою якого є гармонійний розвиток сили, витривалості, рівноваги, гнучкості, координації та швидкості. Цей груповий клас задовольняє найвибагливішим потребам і рівнями фізичної підготовки клієнтів. Навантаження на занятті може варіюватися від мінімального до високого, в залежності від мети заняття та рівня підготовки.

Додаткові послуги

  • Персональні тренування
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • Салон краси
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • Солярій
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • Масажі
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • Фітобар
    ДЕТАЛЬНІШЕ
Read More
  • Green Hills
  • 15 Лютого, 2021

Зона боксу

ОБИРАЙТЕ СВІЙ АБОНЕМЕНТ

ПЕРЕЙТИ ДО КЛУБНИХ КАРТОК

ЗОНА БОЙОВИХ ЄДИНОБОРСТВ

в Green Hills fitness & spa

У зоні боксу нашого клубу використовується сучасне обладнання та все необхідне для повноцінних тренувань з бойових видів єдиноборств.

Бокс – один з найпоширеніших видів бойового мистецтва. Завдяки багаторічній практиці він визнаний ефективною технікою самозахисту та ударів руками. Успішно пройдена школа боксу – відмінна база, яка допомагає в освоєнні будь-якого іншого бойового стилю.

Бокс – це ще й жіночий вид спорту. Хоча традиційно його прийнято вважати спортом для хлопчиків, прекрасна стать не відстає і практично наступає на п’яти в кількості боксерів. І це цілком виправдано. Бокс для дівчат – кращий спалювач зайвих калорій, і ніяке фітнес заняття або аеробіка з ним не зрівняються. І де, як не на класі боксу представниці прекрасної статі зможуть відчути себе настільки сильними, впевненими в собі й незалежними!

Тренування з боксу мають масу незаперечних плюсів. Ми наведемо лише основні з них:

  • регулярні тренування подарують збільшення витривалості, сили удару, поліпшення координації, підтягнутість тіла.
  • таке тренування – відмінний антидепресант. Всього година – і ось ви вже виплеснули всю негативну енергію і налаштувалися на позитивний лад.
  • класи боксу доступна всім: дітям, дорослим, людям похилого віку. Тут немає обмежень у вазі, адже в боксі існують різні вагові категорії. В школу боксу приходять люди, які готові побороти, насамперед, себе – свої страхи, слабкості.

Долучаймося до динамічних та якісних тренувань у клубі!
На вас чекає мікс силового й функціонального навантаження та аеробіки на все тіло під енергійну та танцювальну музику.

 

Додаткові послуги

  • грин хилс хамам
    Хамам
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • грин хиллс спа лазня
    Парна лазня
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • грин хиллс спа финская сауна
    Фінська сауна
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • Душ вражень
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • Сніговий душ
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • Контрастний душ
    ДЕТАЛЬНІШЕ
Read More
  • Green Hills
  • 15 Лютого, 2021

Дитячий клуб

ОБИРАЙТЕ СВІЙ АБОНЕМЕНТ

ПЕРЕЙТИ ДО КЛУБНИХ КАРТОК

Дитячий клуб

величезний вибір занять для фізичного і духовного розвитку дітей

Дитячий клуб це: дитяча кімната для розваг і відпочинку (25 кв.м) і студія для спортивних занять (45 кв.м).
Дитячий фітнес в нашому клубі це:
– Гармонійний розвиток скелета і м’язів, в т.ч. постави
– Тренування витривалості, координації, гнучкості
– Соціалізація в колективі і особистісний ріст
– Реалізація дитячої енергії: є можливість набігатися, пострибати після сидіння за партою і виплеснути емоції з користю

У нашому клубі дитина може вибрати напрямок до душі: командні або індивідуальні види спорту, фітнес, танці, єдиноборства. Займатися можна з самого маленького віку.
Для самих маленьких клієнтів нашого клубу є спеціальний дитячий басейн. Заняття проходять під контролем досвідчених тренерів і педагогів. Клуб гарантує комфорт і безпеку на тренуваннях і заняттях.

Додаткові послуги

  • Персональні тренування
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • Салон краси
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • Солярій
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • Масажі
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • Фітобар
    ДЕТАЛЬНІШЕ
Read More
  • Green Hills
  • 15 Лютого, 2021

Фітнес студії

ОБИРАЙТЕ СВІЙ АБОНЕМЕНТ

ПЕРЕЙТИ ДО КЛУБНИХ КАРТОК

ТРИ СТУДІЇ ГРУПОВИХ програм

з величезним вибором різних напрямків

Силові тренування
Силові заняття спрямовані на збільшення сили м’язів і створення гарного рельєфу. Вони повинні стати частиною тренування для всіх рівнів підготовки. На силових тренуваннях працюють з власною вагою і обважнювачами.

Функціональні тренування
Функціональний тренінг передбачає комплексний розвиток тіла, в основному тих якостей, які потрібні в повсякденному житті. На функціональному тренуванні ви працюєте над силою м’язів, витривалістю, координацією, швидкістю реакції.

Трендовий TRX
Заняття проводиться на спеціальних петлях TRX. Вони дозволяють відпрацювати різні вправи на всі групи м’язів, при цьому тренуючи координацію і витривалість. Підійде для будь-якого рівня підготовки, адже навантаження можна коригувати для новачків.

Аеробні
Аеробні, вони ж кардіотренування – класи, на яких задіяні багато груп м’язів. При цьому весь час активно працюють серцево-судинна і дихальна системи. На аеробних тренуваннях можна займатися під динамічну музику.

Танцювальні заняття
Найприємніший спосіб підтримувати своє тіло в тонусі. Танці допомагають позбутися негативних емоцій, розвантажитися від турбот. Вони дають сильне аеробне навантаження, розганяють метаболізм і тренують витривалість.

Розумне тіло
Під цією назвою ми об’єднали тренування, які вчать вас контролювати своє тіло. Мета занять – зміцнити всі м’язи тіла, мінімізувавши навантаження на хребет. Ви працюєте тільки з власною вагою, особливу увагу приділяючи гнучкості і координації. Тренування призначені для розвитку гнучкості, рухливості суглобів і їх еластичності.

Frame1

Здоров'я

Заняття в групах проходять під пильним контролем тренера, який стежить за технікою виконання вправ

Frame2

Персонал

Наші тренери не просто розповідають, як правильно робити ту чи іншу вправу, але ще і надихають і мотивують

Frame1

Результат

Ви можете досягти високих результатів в тренуваннях, так і добитися ідеальної форми, якщо тільки починаєте спортивний шлях

Frame 41

Додаткове обладнання

У всіх студіях є допоміжний інвентар, який зробить ваші тренування цікавими і ефективними: ремені, гантелі, обважнювачі, скакалки

Додаткові послуги

  • грин хилс хамам
    Хамам
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • грин хиллс спа лазня
    Парна лазня
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • грин хиллс спа финская сауна
    Фінська сауна
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • Душ вражень
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • Сніговий душ
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • Контрастний душ
    ДЕТАЛЬНІШЕ
Read More
  • Green Hills
  • 15 Лютого, 2021

Тренажерний зал

ОБИРАЙТЕ СВІЙ АБОНЕМЕНТ

ПЕРЕЙТИ ДО КЛУБНИХ КАРТОК

СУЧАСНИЙ ТРЕНАЖЕРНИЙ ЗАЛ

з інноваційним обладнанням TECHNOGYM

Зона кардіо
У залі встановлена сучасна лінійка тренажерів Artis Cardio. Ця система враховує особливості ергономіки і біомеханіки. Тобто тренажер відтворює природні рухи тіла людини, що дозволяє отримати відмінні результати.

Також на наших тренажерах для кардіонавантаження встановлені монітори UNITY. На них ви знайдете:
• програми тренувань;
• відеоінструкції;
• розважальний контент, щоб заняття не було нудним.

Силові тренування
Силове обладнання представлено лінійкою силового навантаження і грузоблочних тренажерів лінії Selection 700 і Selection 900.
Вони відрізняються високою якістю виконання, продуманою біомеханікою.

Головною особливістю тренажерного залу є компактна зона для функціональних тренувань OMNIA ™. Цей тренажер дає безліч можливостей для опрацювання різних груп м’язів і не тільки. Він по-справжньому універсальний і підійде для будь-якого рівня підготовки.

green hills gym
Frame1

Зручність

Займайтеся на сучасних розумних тренажерах ефективно, комфортно і безпечно. У залі знайдуться тренажери для занять будь-якого рівня складності

Frame2

Персонал

У залі вас готові проконсультувати наші кваліфіковані тренери. Вони детально розкажуть про техніку виконання, покажуть, як налаштувати тренажер

Frame3

Релакс

Після фізичних занять запрошуємо в SPA-комплекс.
Тут Ви зможете порелаксувати, відвідавши лазні, або сніговий душ, або ж насолодитися протеїновим коктейлем у фітобарі

Frame 41

Результат

Завдяки різноманітності інструментів і аксесуарів ми створили ідеальні умови для результативних та захоплюючих тренувань

Додаткові послуги

  • грин хилс хамам
    Хамам
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • грин хиллс спа лазня
    Парна лазня
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • грин хиллс спа финская сауна
    Фінська сауна
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • Душ вражень
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • Сніговий душ
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • Контрастний душ
    ДЕТАЛЬНІШЕ
Read More
  • Green Hills
  • 15 Лютого, 2021

Контрастний душ

ОБИРАЙТЕ СВІЙ АБОНЕМЕНТ

ПЕРЕЙТИ ДО КЛУБНИХ КАРТОК

КОНТРАСТНИЙ ДУШ

поверне фігурі стрункість і красу

Така відома в минулому процедура, як контрастний душ, сьогодні знову набула великої популярності, і не тільки як лікувальний засіб, але і як можливість повернути фігурі стрункість і красу.

Визначення, яке описує цю процедуру, дуже просте: душ ударного типу.

Зона впливу душа обмежена, а температурний контраст водяних струменів досить чутливий – від 20 до 40 °С, або навіть від 10-12 до 45 °С. Завдяки такому контрасту і досягається потрібний терапевтичний ефект, так як кров приливає до всіх органів і тканин: робота судин поліпшується, з організму виводяться шлаки, підвищується тонус клітин, і все це сприятливо позначається на самопочутті.

Основні послуги

  • Басейни
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • green hills gym
    Тренажерний зал
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • флай йога в Грин Хиллс
    Фітнес студії
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • Дитячий клуб
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • Зона боксу
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • green hills omnia
    OMNIAFIT
    ДЕТАЛЬНІШЕ
Read More
  • Green Hills
  • 15 Лютого, 2021

Сніговий душ

ОБИРАЙТЕ СВІЙ АБОНЕМЕНТ

ПЕРЕЙТИ ДО КЛУБНИХ КАРТОК

СНІГ НАВІТЬ ВЛІТКУ

унікальна SPA процедура

Хочете якісно розслабити м’язи після тренування? Позбутися втоми після важкого робочого дня? Або подарувати собі незвичайні відчуття? Обов’язково спробуйте сніговий душ.

Рекомендуємо відвідувати його після лазні або сауни як завершальний етап релаксу. У сніговому душі чергуються холодні і гарячі струмені води, які стимулюють кровообіг і бадьорять.

Далі вмикається режим туманних бризок: вони дарують охолодження і заспокоєння. Поступово туман перетворюється в снігові пластівці, які заряджають тіло енергією.

Ще ніхто з відвідувачів не залишився байдужим до процедури снігового душа. Спробуйте і ви новий спосіб релаксу в нашому SPA комплексі.

Основні послуги

  • Басейни
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • green hills gym
    Тренажерний зал
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • флай йога в Грин Хиллс
    Фітнес студії
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • Дитячий клуб
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • Зона боксу
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • green hills omnia
    OMNIAFIT
    ДЕТАЛЬНІШЕ
Read More
  • Green Hills
  • 15 Лютого, 2021

Душ вражень

ОБИРАЙТЕ СВІЙ АБОНЕМЕНТ

ПЕРЕЙТИ ДО КЛУБНИХ КАРТОК

УНІКАЛЬНА SPA ТЕХНОЛОГІЯ

яка бадьорить, релаксує і розслабляє

Програма “Тропічний дощ з ароматерапією”
Після натискання кнопки включення, починається тропічний дощ з дрібних м’яких крапель води. Підсвічування змінює тони від білого до червоного, а повітря насичується фруктовими ароматами. Після закінчення часу програми знову включається біле підсвічування.

Програма “Туман”
Після натискання кнопки включення, вас огортає прохолодний туман з дуже дрібних крапель води. Підсвічування змінюється від білого до блакитного. Після закінчення часу програми знову включається біле підсвічування.

Програма “Аква стрім”
Після натискання кнопки включення, вас оточують теплі струмені води з бічних розпилювачів. Підсвічування змінює тони протягом роботи розпилювачів від білого до жовтого.

Програма “Карибський шторм”
Програма починається з прохолодного туману і синього підсвічування. Через деякий час до туману додається теплий ароматичний тропічний дощ з підсвічуванням червоних тонів. На останньому етапі програми тропічний дощ закінчується і до дії туману додається дія теплих струменів води з бічних розпилювачів в супроводі жовтого підсвічування.

Основні послуги

  • Басейни
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • green hills gym
    Тренажерний зал
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • флай йога в Грин Хиллс
    Фітнес студії
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • Дитячий клуб
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • Зона боксу
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • green hills omnia
    OMNIAFIT
    ДЕТАЛЬНІШЕ
Read More
  • Green Hills
  • 15 Лютого, 2021

Фінська сауна

ОБИРАЙТЕ СВІЙ АБОНЕМЕНТ

ПЕРЕЙТИ ДО КЛУБНИХ КАРТОК

ФІНСЬКА САУНА

ідеальне місце коли хочете розслабитися

Сауна – один з найкращих способів зберегти своє тіло здоровим і сильним. З усіх велнес-процедур, відвідування сауни вважається найприроднішою. Вже протягом тисячоліть сауна є храмом здоров’я і місцем магічних обрядів від Японії до Центральної Америки.

У фінській сауні найвища температура ( аж до 105 ° С), але низька вологість. Через це високі температури переносяться легше, ніж в руській лазні. У сауні бажано лежати або сидіти без руху, а потім прийняти прохолодний душ. Це гарантує правильне розслаблення, зняття стресу та відчуття умиротворення.

Тому підготували для вас особливо комфортну фінську сауну з головною метою – не тільки очищення тіла, але й розслаблення, відновлення душі.
Наша шкіра відображає стан здоров’я в цілому і фінська сауна надає чудовий косметичний догляд за нею.

І культура відвідування сауни живе і продовжує розвиватися.
Чекаємо у SPA фітнес клубу та даруємо цей відмінний еліксир для забезпечення максимального заряду енергії та гарного настрою на цілий день.

грин хиллс спа финская сауна
green hills fitness_omnia

Основні послуги

  • Басейни
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • green hills gym
    Тренажерний зал
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • флай йога в Грин Хиллс
    Фітнес студії
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • Дитячий клуб
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • Зона боксу
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • green hills omnia
    OMNIAFIT
    ДЕТАЛЬНІШЕ
Read More
  • ipro
  • 15 Лютого, 2021

Парна лазня

ОБИРАЙТЕ СВІЙ АБОНЕМЕНТ

ПЕРЕЙТИ ДО КЛУБНИХ КАРТОК

Парна лазня

делікатний релакс кому жарко у саунах

Проведіть кілька хвилин в нашій парній лазні: одночасний вплив води й пари при температурі в 70 °C та вологості від 35 % дуже сприяє розігріву м’язів і розслабленню. А відвідування лазні в міжсезоння відмінно готує імунітет до холодів, тож пам’ятаймо про це!

Саме парна лазня вважається максимально комфортною для людського організму. У ній можна загартовуватися: добре прогрійтесь в парильні, а після обливайтесь холодною водою.

Завдяки автоматичній подачі аромату, ви можете насолоджуватись та дихати ароматною парою. А відразу після парної рекомендується прийняти прохолодний або контрастний душ, з яким ви теж маєте чудову нагоду познайомитись у нашій Spa зоні.

грин хиллс спа лазня
IMG_3711

Основні послуги

  • Басейни
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • green hills gym
    Тренажерний зал
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • флай йога в Грин Хиллс
    Фітнес студії
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • Дитячий клуб
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • Зона боксу
    ДЕТАЛЬНІШЕ
  • green hills omnia
    OMNIAFIT
    ДЕТАЛЬНІШЕ
Read More

Categories

  • Немає категорій

Навігація записів

1 2 »

  • Фітнес
  • SPA
  • Послуги
  • Про нас
  • Контакти
  • Галерея

Green Hills Fitness. All Rights Reserved