Цигун – древняя китайская практика, нацеленная на оздоровление тела и укрепления духа. Идеально сбалансированные комплексы требуют глубокого сосредоточения, но дарят ощущение целостности и равновесия. Отдельные упражнения можно использовать в течение дня для снятия напряжения и эмоционального возбуждения. Кроме того, даосский самомассаж биологически активных точек позволит предотвращать простуде и улучшению самочувствия. Цигун – это новый опыт на пути самосовершенствования!